KURSE & ÜBUNGSSTUNDEN
Für Ihre Selbsthilfe-Anwendungen biete ich folgende Kursformate und Übungsmöglichkeiten an:
– Selbshilfekurse 1, 2 und 3 nach Mary Burmeister
– Strömabende: mit thematischem Schwerpunkt und / oder nach den Bedürfnissen der Teilnehmer
– Mudra-Halten: in Präsenz oder per Zoom
– Mudra-Spaziergänge: meist in der Aubinger Lohe
– Themenkurse: ein ausgewähltes Thema wird in Theorie und Praxis näher beleuchtet.
– Audio-Dateien mit ausführlichem Skript: 1 stündige Anleitungen für zu Hause zu verschiedenen Themen.
– Immer wenn Sie eine Sitzung bekommen, gebe ich Ihnen am Ende Tipps, für Ihre Selbsthilfe.