KURSE & ÜBUNGSSTUNDEN

Für Ihre Selbsthilfe-Anwendungen biete ich folgende Kursformate und Übungsmöglichkeiten an:

  – Selbshilfekurse 1, 2 und 3 nach Mary Burmeister

  – Strömabende:  mit thematischem Schwerpunkt und / oder nach den Bedürfnissen  der Teilnehmer

  – Mudra-Halten: in Präsenz oder per Zoom

  – Mudra-Spaziergänge: meist in der Aubinger Lohe

  – Themenkurse: ein ausgewähltes Thema wird in Theorie und Praxis näher beleuchtet.

  – Audio-Dateien mit ausführlichem Skript: 1 stündige Anleitungen für zu Hause zu verschiedenen Themen.

  – Immer wenn Sie eine Sitzung bekommen, gebe ich Ihnen am Ende Tipps, für Ihre Selbsthilfe.